수면 루틴 점검 (1) 썸네일형 리스트형 임신 준비 중 반드시 점검했던 7가지 루틴 – ‘진짜 내 몸을 아끼고 싶어서’ 병원보다 먼저, 내 생활 루틴을 하나씩 점검해 보기 시작했어요. 임신을 준비하며 실제로 실천한 7가지 루틴과, 왜 그걸 점검하게 되었는지, 어떤 변화가 있었는지를 솔직하게 기록했습니다. ‘나는 준비됐을까?’ 고민 중인 예비엄마에게 도움이 될 진짜 경험 체크리스트. “이 정도면 준비됐겠지?”라는 마음이 들기까지처음 임신을 준비한다고 마음먹었을 땐, 병원에 가면 다 해결될 줄 알았어요.하지만 막상 몸을 들여다보니, 단순한 건강검진만으로는 안심이 되지 않았죠."내가 진짜 준비된 걸까?", "몸은 괜찮은데 마음은 왜 이리 불안할까?"그런 생각이 들기 시작하면서 저는 생활 속 루틴을 하나씩 점검해 보기로 결심했어요.이 글은 제가 임신을 준비하는 과정에서실제로 “이건 정말 체크해야겠다” 싶었던 루틴 7가지를왜 점검.. 이전 1 다음
