남편과 임신 준비 (2) 썸네일형 리스트형 남편과 함께하는 임신 준비 – 대화, 공감, 루틴 공유하기 임신을 준비하며 남편과 함께 나눴던 대화, 감정, 그리고 루틴. 혼자 준비한다고 느꼈던 시간을 ‘함께 준비하는 시간’으로 바꿔준 진짜 경험을 공유합니다. 부부가 더 가까워지는 임신 준비 이야기. 임신을 준비하면서 가장 먼저 들었던 생각은 “이건 나 혼자 준비해야 하는 일이구나”였어요.식사, 운동, 감정 관리까지 모든 루틴을 혼자 점검하면서 지쳐갈 무렵,옆에서 늘 공감해 주던 남편의 말이 유난히 따뜻하게 느껴졌어요.그런데 문득, 남편은 표현을 자주 했지만 저는 그렇지 못했다는 걸 깨달았어요.서로의 감정이 오가는 게 아니라 한쪽에서만 주고받을 땐,마음속 오래된 감정은 해소되지 않더라고요.그래서 저도 어색하지만 표현하기 시작했어요.“나 요즘 마음이 좀 무거워.”그 말 하나로 우리는 ‘함께 임신을 준비하는 부부.. 임신 준비 중 반드시 점검했던 7가지 루틴 – ‘진짜 내 몸을 아끼고 싶어서’ 병원보다 먼저, 내 생활 루틴을 하나씩 점검해 보기 시작했어요. 임신을 준비하며 실제로 실천한 7가지 루틴과, 왜 그걸 점검하게 되었는지, 어떤 변화가 있었는지를 솔직하게 기록했습니다. ‘나는 준비됐을까?’ 고민 중인 예비엄마에게 도움이 될 진짜 경험 체크리스트. “이 정도면 준비됐겠지?”라는 마음이 들기까지처음 임신을 준비한다고 마음먹었을 땐, 병원에 가면 다 해결될 줄 알았어요.하지만 막상 몸을 들여다보니, 단순한 건강검진만으로는 안심이 되지 않았죠."내가 진짜 준비된 걸까?", "몸은 괜찮은데 마음은 왜 이리 불안할까?"그런 생각이 들기 시작하면서 저는 생활 속 루틴을 하나씩 점검해 보기로 결심했어요.이 글은 제가 임신을 준비하는 과정에서실제로 “이건 정말 체크해야겠다” 싶었던 루틴 7가지를왜 점검.. 이전 1 다음
